jueves, 18 de junio de 2026

KAN JAM DEPORTE/JUEGO PRECISIÓN

Kan Jam: el deporte alternativo que conquista a todos

El Kan Jam es un juego recreativo nacido en Estados Unidos que combina precisión, trabajo en equipo y mucha diversión. Se practica por parejas y solo necesitas un frisbee y dos cubos especiales para jugar.

¿Cómo se juega?

Los dos cubos se colocan separados unos 15 metros, y junto a cada uno se sitúa un miembro de cada equipo. El objetivo es sumar exactamente 21 puntos lanzando el disco y colaborando con tu compañero para dirigirlo hacia el cubo.

Sistema de puntuación:

Dinger — 1 punto: el compañero desvía el disco y este golpea el exterior del cubo.

Deuce — 2 puntos: el disco lanzado impacta directamente en el cubo sin ayuda.

Bucket — 3 puntos: el compañero desvía el disco y este entra en el cubo.

¿Cómo ganar de manera directa?

El lanzador introduce el frisbee directamente por la ranura o la parte superior del cubo (termina el juego directamente)

¿Por qué es tan atractivo?

Es rápido de aprender, dinámico y perfecto para jugar en parques, playas o eventos deportivos. Además, exige coordinación y estrategia, lo que lo convierte en un desafío divertido para jugadores de todas las edades.



jueves, 1 de junio de 2023

Cómo jugar a Tchouckball

 Gracias a este vídeo de un minuto podéis conocer cuáles son las principales reglas del Tchoukball.

lunes, 21 de febrero de 2022

Tour Plogging

Os dejo una actividad relacionada con la práctica física totalmente gratuita. Con ella se puede concienciar a los alumnos sobre la necesidad de contribuir a mejorar el medioambiente. El nombre de esta modalidad es plogging


 Os dejo el vídeo de la actividad del año pasado

miércoles, 9 de febrero de 2022

Ejercicio y control de ansiedad

Artículo del New York Times en el que se da a conocer un estudio realizado en Suecia con 200000 esquiadores de fondo. Está relacionado con cómo disminuye  la ansiedad y mejora el ánimo con la práctica  de ejercicio físico.





lunes, 31 de enero de 2022

Hemos superado los 8 millones de Visitas

 Muchísimas gracias por echado un vistazo al blog, hemos superado los 8 millones de visitantes. Nos han visitado gente de muchos países. El esfuerzo tarde o temprano se ve recompensado y este es uno de esos momentos. ¡Ahora a por los 9 millones! 




miércoles, 26 de enero de 2022

Ejercicios de Parkour

En los vídeos podéis observar diferentes ejercicios de parkour para alumnos de la ESO y primaria 

Parkour para alumnos de ESO


Parkour para niños de 9 a 12 años


Parkour Kids

jueves, 20 de enero de 2022

jueves, 9 de septiembre de 2021