domingo, 7 de abril de 2019

Unidad didáctica de pilates

Unidad didáctica enfocada a alumnos de 1º de bachillerato con 8 sesiones, si bien la primera es teórica y las tres últimas se centran en actividades realizadas por el alumnado. en las sesiones prácticas se incluyen fotos con los ejercciios a realzair

Está publicada en la revista digital EmásF. Os dejo el enlace a continuación:

Unidad didáctica método Pilates


martes, 2 de abril de 2019

Yoga para principiantes

Os dejo un vídeo mediante el cual podéis obtener los consejos más básicos y necesarios para iniciaros en el apasionante mundo del yoga. Una actividad que se puede practicar a cualquier edad y que os ayudará a obtener el equilibrio perfecto entre el cuerpo y la mente.


lunes, 25 de marzo de 2019

Tipos de balón en voleibol y cuál elegir

Consejos muy útiles para saber los tipos de balón que existen y cómo saber si reúnen las condiciones necesarias para practicar voleibol de manera correcta.



jueves, 14 de marzo de 2019

Los errores más básicos en voleibol

En el siguiente vídeo podéis ver cuáles son los errores más básicos que se cometen en voleibol, sobre todo en lo que se refiere a faltas de juego y técnicas,  aspectos muy básicos pero muy útiles.