martes, 30 de octubre de 2012

Ejercicios de movilidad articular

Aquí tenéis una serie de ejercicios de movilidad articular que poder utilizar en el calentamiento.



domingo, 28 de octubre de 2012

Reglas del rugby cinta

En este excelente vídeo se pueden ver las reglas del rugby cinta. Puede servir tanto para docentes como para los propios alumnos pues aparecen muy bien explicadas las mismas.


video



lunes, 22 de octubre de 2012

sábado, 20 de octubre de 2012

La volea de revés en tenis

Vídeo en el que se nos dan consejos para poder realizar correctamente la volea de revés en tenis.


sábado, 13 de octubre de 2012

Ejercicios para trabajar las fintas en baloncesto

En este vídeo podéis encontrar ejercicios para trabaja las fintas en baloncesto, los ejercicios que aquí    aparecen son perfectos para poder mejorar en esta faceta del juego, algunos de ellos son sin balón. También se incluye una explicación acerca de como realizar este gesto técnico.


Ejercicios para trabajar el remate de voley

En este vídeo tenéis consejos y ejercicios para poder trabajar el remate, nos orienta sobre las diferentes variantes que podemos utilizar para poder trabajar el remate de voley.

Todos sabéis lo complicado que es este tipo de gesto, pero siguiendo este vídeo que seguro que a todos se os acaba dando mucho mejor,