The game changers

Plataforma: Netflix
Dirección: Louie Psihoyos
Productores ejecutivos: James Cameron, Jackie Chan, Lewis hamilton, Arnold Schwarzenegger y Chris Paul
Duración:  1 hora y 28 minutos

Sipnosis:

Todo el documental gira en torno al luchador de la UFC James Wilks, tras sufrir una lesión de gravedad se entrega en cuerpo y alma a averiguar que puede hacer para recuperarse más rápido. A lo largo del mismo, se habla principalmente, de la relación entre la dieta vegana y el rendimiento deportivo, incluso yendo más allá hasta del rendimiento sexual. Para dar veracidad a la "tesis" que se plantea aquí, os iréis encontrando con diferentes testimonios de deportistas de élite que son veganos, como por ejemplo:  Kendrick Farris competidor de EEUU de halterofilia, Nate diaz luchador de la UFC que protagonizó la gran sorpresa imponiéndose a Mcgregor  en uno de los mejores combates que se recuerdan, o la ciclista Dotsie Bausch que con 41 años representó a los EEUU y logró contra todo pronostico, proclamarse medalla de plata en los JJOO de Londres 2012.

También se hace mención a equipo de fútbol americano los Titans de la NFL, donde varios de los jugadores se han hecho veganos obteniendo grandes resultados.

Incluso hay un aparición estelar de Arnold Schwarzenegger echando por tierra todo lo que hizo en cuanto alimentación se refiere para proclamarse Mister Olimpia en 7 ocasiones.



Opinión:

Increíble este documental de la plataforma Netflix, hace que me vuelva a replantear todo lo que pensaba sobre las dietas, no obstante a pesar de que aparecen científicos y doctores con unos conocimientos y reputación contrastadas, como todo habrá que relativizar la información y ver hasta que punto son verdad todas las afirmaciones y bonanzas que nos otorga el seguimiento de esta dieta. Ahora bien, si de demuestra que la principal razón de todos estos logros, es el extra de energía que la dieta vegana te aporta para rendir más, pediré cita a un nutricionista inmediatamente.

Sea como sea lo que es seguro es que no volveré a ver y comer la carne de la misma manera.

Trailer:

Horario pruebas de atletismo mundial Doha 2019 día 6 de octubre

Estos son los horarios de las pruebas del mundial de atletismo de Doha 2019 para el día 6 de octubre:

18:02-19:02 Mujeres 100 metros vallas (Semifinal)

18:15-19:15 Mujeres Salto de longitud (Final)

18:40-19:40 Hombres 1500 metros (Final)

18:55-19:55 Hombres Lanzamiento de jabalina (Final)

19:00-20:00 Hombres 10000 metros (Final)

19:50-20:50 Mujeres 100 metros vallas (Final)

20:15-21:15 Mujeres Relevos 4x400 (Final)

20:30-21:30 Hombres Relevos 4x400 (Final) 

Pruebas del mundial de atletismo de Doha Sábado 5 de octubre

Horario de las pruebas del mundial de atletismo de Doha (Catar) de 2019 del día 5 de octubre:

15:30-16:30 Hombres Lanzamiento de jabalina (grupo de clasificación A)

16:15-17:15 Mujeres 100 metros vallas (Series)

16:50-17:50 Mujeres Salto de longitud (Clasificación)

17:00-18:00 Hombres Lanzamiento de jabalina (Grupo de clasificación B)

18:55-19:55 Mujeres Relevos 4x400 metros (Series)

19:05-20:05 Hombres Lanzamiento de peso (Final)

19:25-20:25 Hombres relevos 4x400 metros (Series)

19:35-20:35 Mujeres Triple salto (Final) ANA PELETEIRO

19:55-20:55 Mujeres 1500 metros (Final)

20:25-21:25 Mujeres 5000 metros (Final)

21:05-22:05 Mujeres Relevos 4x100 metros (Final)

21:15-22:15 Hombres Relevos 4x100 metros (Final)

22:59 Hombres Marathon (Final)

Horario de las pruebas del mundial de atletismo de Doha del día 4 de octubre

Horario de las pruebas del día 4 de octubre  del mundial de Doha (Catar) 2019:

19:05-20:05 Hombres 1500 metros (semifinal)

19:15-20:15 Hombres Salto de altura (Final)

19:40-20:40  Mujeres Relevos 4x100 (series)

20:00-21:00  Mujeres Lanzamiento de disco (Final)

20:05-21:05 Hombres Relevos 4x100 (Series)

20:30-21:30 Mujeres 400 metros vallas (Final)

20:45-21:45 Hombres 3000 metros obstaculos (Final)

21:20-22:20 Hombres 400 metros (Final)

22:30-23:30 Hombres 20km marcha  (Final)

Horario de las pruebas del campeonato del mundo de atletismo 3 de octubre

Horario de las pruebas del día 3 de octubre del mundial de atletismo Doha 2019:

15:35-16:35 H 110 metros vallas (Decatlón)

15:40- 16:40 M Triple salto (calificación)

16:30-17:30 H Lanzamiento de disco (Decatlón grupo A)

17:15-18:15 M Salto de longitud (Heptalón)

17:35-18:35 H Lanzamiento de disco (Decatlón grupo B)

18:05-19:05 H Salto con pértiga (Decatlón grupo A)

18:20-19:20 H Lanzamiento de peso (calificación grupo A)

19:05-20:05 H Salto con pértiga (Decatlón grupo B)

19:10-20:10 M Lanzamiento de jabalina (Heptalón)

19:40-20:40 H Lanzamiento de peso (Grupo de calificación B)

21:00-22:00 H 1500 metros (Series)

21:05-22:05 H Lanzamiento de jabalina (Decatlón grupo A)

21:35-22:35 M Lanzamiento de peso (Final)

22:00-23:00 M 1500 metros (semifinal)

22:10-23:10 H Lanzamiento de jabalina (Decatlón grupo B)

22:50 a 23:50 M 400 metros lisos (Final)

23:05-00:05 M 800 metros (Heptalón)

23:25-00:25 H 1500 metros (Decatlón)

7 millones de visitas

¡¡¡¡Hemos superado los 7 millones de visitas!!!!

 Quiero daros las gracias a todos y cada uno de los que habéis participado en este blog ya sea con consejos, ánimos, entradas o incluso leyendo y dejando comentarios en el mismo. Sin vosotros todo esto no sería posible. Comencé con mucha ilusión y en ocasiones me han entrado ganas de dejarlo, de hecho la producción ha ido disminuyendo con respecto a otros años pero finalmente siempre he desechado esa idea de mi cabeza.  Mi mayor ilusión es que lo que escribo aquí os pueda servir para algo.

Mundial de baloncesto China 2019

Tras el campeonato del mundo de 2006, nadie se esperaba que la selección española de basket se alzase con el primer puesto en el mundial de China 2019. Es verdad que estaba entre las 6 candidatas al título, pero si la mayoría de nosotros se hubiese visto obligado a apostar, no creo que nadie lo hubiera hecho por nuestra selección. Más si cabe con el horrible inicio de campeonato que tuvimos, ganando a selecciones muy débiles como Puerto Rico por tan solo 10 puntos o Irán por 8. Este último partido hizo que se instaurara un exceso de pesimismo generalizado en la prensa que a su vez se transmitió a los aficionados. No obstante, si en algo son especialistas esta generación de jugadores, es en pasearse por el filo de la navaja (hay que decir que incluso alguna vez se han cortado) , pero este no fue el caso y nos dieron la mayor de las alegrías en años en lo que a deporte español se refiere (con permiso de Rafael Nadal y Marc Marquez).

Si diésemos marcha atrás, hay un momento que nos hizo cambiar a todos el ánimo y empezar a creer en nuestro combinado, fue sin duda la victoria contra Serbia que tras lo demostrado en el torneo y los amistosos precedentes, era la gran candidata para alzarse con el título (incluso por encima de EEUU). De hecho si para España esta victoria significó el empuje y el plus definitivo para creer y crecer, para los serbios supuso todo lo contrario, su debacle en el campeonato, en mi opinión de ese partido salio el campeón del mundial, si Serbia hubiese ganado, estoy seguro que ahora estaríamos hablando del actual campeón del mundo, pero... las cosas son así y podemos decir orgullosos que somos justos y merecedores campeones del mundo.

A su vez otros de los momentos claves (dada la aparente facilidad con la que ganamos la final), fue la victoria ante Australia tras dos prorrogas, en este caso nuestro equipo sacó a relucir otras de las facetas donde es especialista, saber competir. La selección Aussie estuvo cerca de llevarse el partido, pero la garra, pasión, defensa, entrega y el afán agonista se hizo presa de nuestros jugadores y nos llevaron a la final. De la final poco que decir, aunque suene mal, fue un partido cómodo(entre otras cosas por la gran defensa a Scola), para disfrutar y dejarnos llevar hasta el momento cumbre que todos esperábamos, el levantamiento de la copa por nuestro capitán, el renacido en este torneo Rudy Fernández.

En lo que a jugadores se refiere cabe destacar que no solo participaron los jugadores que todos conocemos: Quino Colom,  Rudy Fernández, Pau Ribas, Ricky Rubio, Victor Claver, Marc Gasol, Juancho y willy Hernangomez, Pierre Oriola, Xavier Rabaseda, Sergio Llull yJavier Beiran.  También debido a las ventanas FIBA, actuaron otros jugadores para conseguir la clasificación a este mundial, sin ellos todo esto no hubiese sido posible.

Por último mención especial merece nuestro entrenador Sergio Scariolo, las defensas que preparó ante los Serbios y los argentinos fueron antológicas, creo que un alto porcentaje de la victoria en el campeonato se lo debemos a él, cosa que no diría de otros grandes logros de nuestras selecciones y no me refiero solo a las de baloncesto.