Yoga para niños a través de un cuento

Juegos de Yoga

Os dejo el enlace a un excelente blog, CON ALAS DE MARIPOSA, enfocado a la práctica del Yoga con niños y no tan niños, lo mejor de todo es su carácter práctico. Podréis encontrar juegos para trabajar la respiración, la meditación, las asanas, la relajación, así como diferentes sesiones y una zona denominada biblioyoga con un montón de libros relacionados con esta temática, todo ello dedicado a la población infantil.

 

 

Yoga para niños

Página Web de orientación Andujar donde podréis descargar todo tipo de información para la práctica del Yoga en el aula: presentaciones muy completas de PPT, estrategias para afrontar el trabajo con esta disciplina, imágenes con posturas, técnicas de relajación etc.  Los materiales están enfocados a Educación Primaria.

Yoga para principiantes

Os dejo un vídeo mediante el cual podéis obtener los consejos más básicos y necesarios para iniciaros en el apasionante mundo del yoga. Una actividad que se puede practicar a cualquier edad y que os ayudará a obtener el equilibrio perfecto entre el cuerpo y la mente.