Unidad didáctica de yoga para 4º de la ESO publicada en la revista digital efdeportes. Consta de 6 sesiones,todas ellas desarrolladas por completo.
Al principio de la unidad hay una serie de explicaciones sobre las Karanas y las Asanas que se van a emplear y en que consisten estas. Es de destacar que aparecen diferentes dibujos con las distintas posturas a realizar.
Unidad didáctica de yoga
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