Cómo llevar el Fortnite a clase de Educación Física

Si quieres llevar al aula este juego de consola que ha llamado la atención de millones de personas en todo el mundo, gracias a esta página podrás hacerlo. En ella se describe todo lo necesario para poner en práctica en el aula este juego: objetos que infringen daño y de protección, distintas modalidades de juego, heridos y cómo revivirlos, los diferentes roles que desempeñan los distintos jugadores... 

Juegos de Yoga

Os dejo el enlace a un excelente blog, CON ALAS DE MARIPOSA, enfocado a la práctica del Yoga con niños y no tan niños, lo mejor de todo es su carácter práctico. Podréis encontrar juegos para trabajar la respiración, la meditación, las asanas, la relajación, así como diferentes sesiones y una zona denominada biblioyoga con un montón de libros relacionados con esta temática, todo ello dedicado a la población infantil.

 

 

Yoga para niños

Página Web de orientación Andujar donde podréis descargar todo tipo de información para la práctica del Yoga en el aula: presentaciones muy completas de PPT, estrategias para afrontar el trabajo con esta disciplina, imágenes con posturas, técnicas de relajación etc.  Los materiales están enfocados a Educación Primaria.

Acrosport y TIC

EFTIC Acrosport, es un recurso educativo abierto planteado en forma de Unidad Didáctica. Se trata de un excelente trabajo, nos permite entre otras cosas, la aplicación de las TIC y la puesta en práctica del Acrosport en el aula. Entre los materiales nos encontramos con una guía del profesor, otra del alumno, y un gran número de fichas y materiales de todo tipo.

Medidas de una pista de atletismo

Os dejo un enlace a un pdf de la RFEA donde aparecen cuáles son las medidas reglamentarias de una pista de atletismo . A su vez podréis encontrar información sobre la organización de carreras

The game changers

Plataforma: Netflix
Dirección: Louie Psihoyos
Productores ejecutivos: James Cameron, Jackie Chan, Lewis hamilton, Arnold Schwarzenegger y Chris Paul
Duración:  1 hora y 28 minutos

Sipnosis:

Todo el documental gira en torno al luchador de la UFC James Wilks, tras sufrir una lesión de gravedad se entrega en cuerpo y alma a averiguar que puede hacer para recuperarse más rápido. A lo largo del mismo, se habla principalmente, de la relación entre la dieta vegana y el rendimiento deportivo, incluso yendo más allá hasta del rendimiento sexual. Para dar veracidad a la "tesis" que se plantea aquí, os iréis encontrando con diferentes testimonios de deportistas de élite que son veganos, como por ejemplo:  Kendrick Farris competidor de EEUU de halterofilia, Nate diaz luchador de la UFC que protagonizó la gran sorpresa imponiéndose a Mcgregor  en uno de los mejores combates que se recuerdan, o la ciclista Dotsie Bausch que con 41 años representó a los EEUU y logró contra todo pronostico, proclamarse medalla de plata en los JJOO de Londres 2012.

También se hace mención a equipo de fútbol americano los Titans de la NFL, donde varios de los jugadores se han hecho veganos obteniendo grandes resultados.

Incluso hay un aparición estelar de Arnold Schwarzenegger echando por tierra todo lo que hizo en cuanto alimentación se refiere para proclamarse Mister Olimpia en 7 ocasiones.



Opinión:

Increíble este documental de la plataforma Netflix, hace que me vuelva a replantear todo lo que pensaba sobre las dietas, no obstante a pesar de que aparecen científicos y doctores con unos conocimientos y reputación contrastadas, como todo habrá que relativizar la información y ver hasta que punto son verdad todas las afirmaciones y bonanzas que nos otorga el seguimiento de esta dieta. Ahora bien, si de demuestra que la principal razón de todos estos logros, es el extra de energía que la dieta vegana te aporta para rendir más, pediré cita a un nutricionista inmediatamente.

Sea como sea lo que es seguro es que no volveré a ver y comer la carne de la misma manera.

Trailer:

Horario pruebas de atletismo mundial Doha 2019 día 6 de octubre

Estos son los horarios de las pruebas del mundial de atletismo de Doha 2019 para el día 6 de octubre:

18:02-19:02 Mujeres 100 metros vallas (Semifinal)

18:15-19:15 Mujeres Salto de longitud (Final)

18:40-19:40 Hombres 1500 metros (Final)

18:55-19:55 Hombres Lanzamiento de jabalina (Final)

19:00-20:00 Hombres 10000 metros (Final)

19:50-20:50 Mujeres 100 metros vallas (Final)

20:15-21:15 Mujeres Relevos 4x400 (Final)

20:30-21:30 Hombres Relevos 4x400 (Final) 

Pruebas del mundial de atletismo de Doha Sábado 5 de octubre

Horario de las pruebas del mundial de atletismo de Doha (Catar) de 2019 del día 5 de octubre:

15:30-16:30 Hombres Lanzamiento de jabalina (grupo de clasificación A)

16:15-17:15 Mujeres 100 metros vallas (Series)

16:50-17:50 Mujeres Salto de longitud (Clasificación)

17:00-18:00 Hombres Lanzamiento de jabalina (Grupo de clasificación B)

18:55-19:55 Mujeres Relevos 4x400 metros (Series)

19:05-20:05 Hombres Lanzamiento de peso (Final)

19:25-20:25 Hombres relevos 4x400 metros (Series)

19:35-20:35 Mujeres Triple salto (Final) ANA PELETEIRO

19:55-20:55 Mujeres 1500 metros (Final)

20:25-21:25 Mujeres 5000 metros (Final)

21:05-22:05 Mujeres Relevos 4x100 metros (Final)

21:15-22:15 Hombres Relevos 4x100 metros (Final)

22:59 Hombres Marathon (Final)

Horario de las pruebas del mundial de atletismo de Doha del día 4 de octubre

Horario de las pruebas del día 4 de octubre  del mundial de Doha (Catar) 2019:

19:05-20:05 Hombres 1500 metros (semifinal)

19:15-20:15 Hombres Salto de altura (Final)

19:40-20:40  Mujeres Relevos 4x100 (series)

20:00-21:00  Mujeres Lanzamiento de disco (Final)

20:05-21:05 Hombres Relevos 4x100 (Series)

20:30-21:30 Mujeres 400 metros vallas (Final)

20:45-21:45 Hombres 3000 metros obstaculos (Final)

21:20-22:20 Hombres 400 metros (Final)

22:30-23:30 Hombres 20km marcha  (Final)

Horario de las pruebas del campeonato del mundo de atletismo 3 de octubre

Horario de las pruebas del día 3 de octubre del mundial de atletismo Doha 2019:

15:35-16:35 H 110 metros vallas (Decatlón)

15:40- 16:40 M Triple salto (calificación)

16:30-17:30 H Lanzamiento de disco (Decatlón grupo A)

17:15-18:15 M Salto de longitud (Heptalón)

17:35-18:35 H Lanzamiento de disco (Decatlón grupo B)

18:05-19:05 H Salto con pértiga (Decatlón grupo A)

18:20-19:20 H Lanzamiento de peso (calificación grupo A)

19:05-20:05 H Salto con pértiga (Decatlón grupo B)

19:10-20:10 M Lanzamiento de jabalina (Heptalón)

19:40-20:40 H Lanzamiento de peso (Grupo de calificación B)

21:00-22:00 H 1500 metros (Series)

21:05-22:05 H Lanzamiento de jabalina (Decatlón grupo A)

21:35-22:35 M Lanzamiento de peso (Final)

22:00-23:00 M 1500 metros (semifinal)

22:10-23:10 H Lanzamiento de jabalina (Decatlón grupo B)

22:50 a 23:50 M 400 metros lisos (Final)

23:05-00:05 M 800 metros (Heptalón)

23:25-00:25 H 1500 metros (Decatlón)

7 millones de visitas

¡¡¡¡Hemos superado los 7 millones de visitas!!!!

 Quiero daros las gracias a todos y cada uno de los que habéis participado en este blog ya sea con consejos, ánimos, entradas o incluso leyendo y dejando comentarios en el mismo. Sin vosotros todo esto no sería posible. Comencé con mucha ilusión y en ocasiones me han entrado ganas de dejarlo, de hecho la producción ha ido disminuyendo con respecto a otros años pero finalmente siempre he desechado esa idea de mi cabeza.  Mi mayor ilusión es que lo que escribo aquí os pueda servir para algo.

Mundial de baloncesto China 2019

Tras el campeonato del mundo de 2006, nadie se esperaba que la selección española de basket se alzase con el primer puesto en el mundial de China 2019. Es verdad que estaba entre las 6 candidatas al título, pero si la mayoría de nosotros se hubiese visto obligado a apostar, no creo que nadie lo hubiera hecho por nuestra selección. Más si cabe con el horrible inicio de campeonato que tuvimos, ganando a selecciones muy débiles como Puerto Rico por tan solo 10 puntos o Irán por 8. Este último partido hizo que se instaurara un exceso de pesimismo generalizado en la prensa que a su vez se transmitió a los aficionados. No obstante, si en algo son especialistas esta generación de jugadores, es en pasearse por el filo de la navaja (hay que decir que incluso alguna vez se han cortado) , pero este no fue el caso y nos dieron la mayor de las alegrías en años en lo que a deporte español se refiere (con permiso de Rafael Nadal y Marc Marquez).

Si diésemos marcha atrás, hay un momento que nos hizo cambiar a todos el ánimo y empezar a creer en nuestro combinado, fue sin duda la victoria contra Serbia que tras lo demostrado en el torneo y los amistosos precedentes, era la gran candidata para alzarse con el título (incluso por encima de EEUU). De hecho si para España esta victoria significó el empuje y el plus definitivo para creer y crecer, para los serbios supuso todo lo contrario, su debacle en el campeonato, en mi opinión de ese partido salio el campeón del mundial, si Serbia hubiese ganado, estoy seguro que ahora estaríamos hablando del actual campeón del mundo, pero... las cosas son así y podemos decir orgullosos que somos justos y merecedores campeones del mundo.

A su vez otros de los momentos claves (dada la aparente facilidad con la que ganamos la final), fue la victoria ante Australia tras dos prorrogas, en este caso nuestro equipo sacó a relucir otras de las facetas donde es especialista, saber competir. La selección Aussie estuvo cerca de llevarse el partido, pero la garra, pasión, defensa, entrega y el afán agonista se hizo presa de nuestros jugadores y nos llevaron a la final. De la final poco que decir, aunque suene mal, fue un partido cómodo(entre otras cosas por la gran defensa a Scola), para disfrutar y dejarnos llevar hasta el momento cumbre que todos esperábamos, el levantamiento de la copa por nuestro capitán, el renacido en este torneo Rudy Fernández.

En lo que a jugadores se refiere cabe destacar que no solo participaron los jugadores que todos conocemos: Quino Colom,  Rudy Fernández, Pau Ribas, Ricky Rubio, Victor Claver, Marc Gasol, Juancho y willy Hernangomez, Pierre Oriola, Xavier Rabaseda, Sergio Llull yJavier Beiran.  También debido a las ventanas FIBA, actuaron otros jugadores para conseguir la clasificación a este mundial, sin ellos todo esto no hubiese sido posible.

Por último mención especial merece nuestro entrenador Sergio Scariolo, las defensas que preparó ante los Serbios y los argentinos fueron antológicas, creo que un alto porcentaje de la victoria en el campeonato se lo debemos a él, cosa que no diría de otros grandes logros de nuestras selecciones y no me refiero solo a las de baloncesto.

The Dawn wall

Plataforma: Netflix
Dirección: Josh Lowell, Peter Mortimer
Duración: 1h y 40 min

Protagonistas:

Tommy Cadwell, gracias al apoyo de su padre, que hace todo lo posible para que su hijo avance y sea más fuerte, encuentra su motivación en la escalada, su primer gran logro es a los 17 años cuando sin esperarlo gana una competición de esta disciplina

Kevin Jorgeson se dedica en exclusiva al boulder y tras haber hecho lo imposible en este mundo busca nuevas motivaciones

Opinión:

Excelente documental,  narra la historia de dos intrépidos escaladores, los mencionados anteriormente, Tommy Cadwell y Kevin Jorgeson, ambos luchan y lo dan todo hasta la extenuación por lo que es su sueño y el centro de su vida, escalar en la modalidad libre una montaña espectacular de 3000 pies (900 metros) en Yosemite denominada el Capitán  ¿lo conseguirán?. Si increíble es su intento, en la misma medida lo es el trabajo de producción y realización de este film, por momentos sientes que eres tú el que está en esa majestuosa pared lisa, sintiendo lo mismo que estos inconmensurables escaladores.

Obtuvo el premio del público en el festival de cine South by Southwest (SXSW) que se celebra en Austin

En definitiva merece la pena verlo sin ningún tipo de dudas. Os dejo un trailer para que os podáis hacer una idea:

Deportes olímpicos en Tokio 2020

Estos son los deportes olímpicos que se van a disputar en las próximas olimpiadas de Tokio 2020:

- Atletismo

- Bádminton

- Baloncesto

- Balonmano

- Beisbol/Sóftbol

- Boxeo

- Ciclismo:

• Bmx

•  Mountain Bike

• Ciclismo en pista

• Ciclismo en ruta

- Natación

• Natación sincronizada

• Saltos

• Waterpolo

- Equitación:

• Concurso completo: doma (18 movimientos obligatorios), campo traviesa (distancia de 6 a 7,5 km con 45 saltos en campo abierto), salto en pista (12 obstáculos que no superen el 1,20 m)

• Doma ecuestre

• Salto de obstáculos

- Escalada deportiva

- Esgrima

- Fútbol

- Gimnasia

• Artística

• Rítmica 

• Acrobática

- Golf

- Halterofilia

- Hockey sobre hierba

- Judo

- Karate

- Lucha

• Grecorromana

• Libre

- Piragüismo

• Aguas tranquilas

• Eslalon

- Pentatlón moderno: esgrima (espada), natación (200 metros), tiro deportivo (pistol aire comprimido 4,5 mm), salto de obstáculos con caballos ( 12 obstáculos), carrera campo a través (3000 metros)


- Remo

- Rugby 7

- Skateboarding

- Surf

- Taekwondo

- Tenis

- Tenis de mesa

- Tiro con arco

- Tiro olímpico

- Triatlón

- Vela

- Voleibol 

Voleibol

voley playa