domingo, 11 de mayo de 2014

La posición básica en unihockey


La posición básica es junto con el agarre del stick uno de los aspectos claves en la iniciación de este deporte en niños.

Los aspectos claves de la misma son:

- Pies separados a la altura aproximada de los hombros.

- Piernas flexionadas, de otro modo se arquea la espalda algo que podría entre otras cosas acarrear algún tipo de lesión.

- Modificar la posición básica en función de la acción que vayamos a realizar. Si lo que pretendemos es lanzar o pasar hemos de adelantar la pierna contraria al lado desde que tiramos.

En el siguiente vídeo podéis ver como se realiza:

video



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